Wellness retreats, hen dos, mother blessings, friendship celebrations and private sessions created to honour connection, healing, and joy.
Retiros, Ceremonias & Bienestar Alternativo para Mujeres en Panama
y Reino Unido
Un viaje para soltar, conectar y fluir comienza aquí...
Un enfóque holístico de bienestar
Explora tu propio camino al bienestar atraves de practicas milenarias y modernas que complementan los pilares...
Mente
Cuerpo
Energía
Bienvenidx
Soy Carla Carolina Watson, terapeuta somática, coach de bienestar, profesora de yoga y facilitadora de sanación energetica a traves de Reiki y Sonido bilingüe. Acompaño a mujeres a reconectarse consigo mismas y entre sí, desde un lugar de presencia, compasión y autenticidad.
Desde El Valle de Antón, Panamá, hasta Somerset, Reino Unido, me especializo en crear experiencias de bienestar profundas y sostenibles para equipos corporativos, grupos privados y mujeres individuales.
Facilito retiros de mujeres, baños de sonido y ceremonias personalizadas como despedidas de soltera conscientes, bendiciones de maternidad y celebraciones de amistad diseñadas para liberarnos del estrés, abrir el corazón y recordar tu magia interior.
Mi enfoque holístico integra mente, cuerpo y energía, ofreciendo un acompañamiento personalizado que fomenta una transformación profunda y cultiva una vida más equilibrada, plena y consciente.
Acompáñame en este camino de suavidad, liberación, reconexión y renovación.
Acompañamientos Grupales
Retiros
Retiros de bienestar inmersivos para nutrir y recargar la mente, el cuerpo y el alma.
Disponibles tanto en la campiña Britanica como en los paisajes tropicales de Panamá.
Ceremonias
Desde despedidas de soltera conscientes en el Reino Unido y Panamá, Mother Blessings, celebraciones de amistad y círculos de mujeres que nutren el corazón.
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Talleres
Espacios seguros de aprendizaje donde todas las personas pueden adquirir herramientas para gestionar el estrés, cultivar la resiliencia y fortalecer la confianza interior.
Terapia Somatica
Especializada en
Informada en trauma. Tejiendo respiración y movimiento consciente para facilitar un espacio que permita:
⦿ Rebalancear tu sistema nervioso
⦿ Liberar emociones y tensión acumulada
⦿ Reconectar con la sensación de seguridad
⦿ Fomentar el equilibrio interior
⦿ Mejora tu bienestar físico
Servicios 1:1
Encuentra tu propio camino
Servicios Prenatales & Postnatales
Yoga, hipnoterapia, tapping, reiki y muchas otras herramientas y técnicas que he utilizado en mi propia experiencia como persona gestante y madre y que también pueden ayudarte durante tu experiencia de embarazo y posparto. Ponte en contacto conmigo y juntas crearemos un programa personalizado para tu camino único, basado en lo que buscas.
"El tipo de orientación que Carla compartió me acompañarán toda la vida."
- Marielena, de San Francisco, USA
“Gracias a las herramientas que Carla me ha proporcionado, finalmente he podido crear un camino claro y ya he alcanzado algunas de mis metas, pero aún mejor, ¡ahora estoy capacitada para usar esas herramientas por mí misma en el futuro!”
- Vasti, from South Africa
"Me siento bendecida de haber encontrado a Carla.."
- Stephanie, de UK
Próximos Retiros & Recursos Disponibles
eWorkbook Workshop to Nurture a
Compassionate Mindset
An invitation to pause to breathe, listen, and remember your own tenderness.
