Programación Neurolingüística
Thoughts can be our medicine or our poison.
How NLP can help you?
Manage Stress & Anxiety
Improving Communication & Relationships
Emotional Regulation & Resilience
Coping Strategies for Challenging Times
Overcoming Fear & Compulsive Behaviour
¿Qué diablos es PNL?
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Un nombre muy prometedor, ¿verdad?
PNL significa Programación Neuro-Lingüística. Fue desarrollado por Richard Bandler y John Grinder a principios de los 70. Estudiando las experiencias, la comunicación, el pensamiento, el lenguaje y el comportamiento humano.
Algunas personas están familiarizadas con esta pseudociencia porque una mala reputación relacionada con algo sobre el control mental...???
La verdad es que a pesar de que algunas personas usan la PNL con fines nefastos, hay muchos practicantes como yo que cosechan el poder de esta metodología para ayudar a otras personas a superarse.
De hecho, la primera vez que descubrí la PNL fue porque necesitaba una forma de superar algunos sentimientos difíciles relacionados con la ansiedad pública, el diálogo interno negativo e incluso el miedo a las mariposas. Y debido a que experimenté resultados tan positivos a través de las técnicas que ofrece la Programación Neurolingüística, decidí capacitarme para ayudar a otros.
Los 3 Pilares de PNL
La PNL es como un taburete de 3 patas. Cada una representa un principio clave de esta metodología:
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Saber lo que quieres: es decir, tener claro qué es lo que quieres conseguir.
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Estar consciente y alerta: esto tiene que ver con nuestra agudeza sensorial y tener suficiente autoconciencia y conciencia de otras personas para reconocer cuándo avanza o se aleja de su resultado.
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Ser flexible: esto es muy importante porque adoptar una mentalidad flexible le dará la oportunidad de adaptar o cambiar nuestro comportamiento hasta que se alcance el resultado deseado.
PNL + Coaching
La PNL nos brinda herramientas para dominar nuestra propia mente al notar patrones de comportamiento conscientes e inconscientes. Usando el poder del lenguaje, la PNL puede influir en los procesos de pensamiento, permitiéndonos reprogramar patrones negativos duplicando la excelencia y modelando cómo nos comunicamos con los demás y con nosotros mismos. Nos enseña que siempre hay más de una forma de hacer las cosas.
Para mí, la PNL es también una forma de vivir consciente y llena de compasión por los demás y por nosotros mismos.
Después de experimentar de primera mano los profundos efectos y la curación que la Programación Neurolingüística trajo a mi vida, decidí capacitarme y convertirme en un practicante de PNL acreditado.
Ahora mi enfoque de coaching se puede combinar, con el concentrado de mi cliente, con las herramientas de esta disciplina de ingeniería.
Algunas técnicas que ofrezco
Posiciones perceptivas
Alguna vez te preguntaste ¿Porqué reaccionan algunas personas de la manera en que lo hacen?
¿Alguna vez te has encontrado en un conflicto con otra persona y te has quedado atascado sobre cómo resolverlo?
Esta técnica puede ayudarlo a obtener una perspectiva diferente de estas situaciones ...
Integración de piezas
¿Alguna vez has sentido que una parte de ti quiere una cosa, mientras que otra parte de ti quiere otra cosa?
¿En ocaciones te describirías como "estar en dos mentes"? o ¿Te sientes indecisx constantemente sobre un area de tu vida?
Esta es una de mis tecnicas favoritas que te puede ayudar a resolver estos conflictos internos.
Anclaje
Alguna vez quisiste presionar un botón y "activar" un cierto sentimiento o estado de animo?
Para sentirte más segurx, más relajadx, con más control en cualquier momento y lugar.
Herramienta práctica para manejo de emociones.
Estrategía de Disney
¿Alguna vez has querido combinar creatividad y estrategia?
Quizás una forma de organizar tu manera de pensar para poder alcanzar tus metas y sueños.
Ayudándote a aprovechar tu creativo interior, planificador interior y crítico constructivo interior.
Para mí, la PNL es también una forma de vivir consciente y llena de compasión por los demás y por nosotros mismos.
"El tipo de orientación y consejos de vida que Carla comparte me acompañará de por vida".
- María Elena, de San Franciso
“A través de las herramientas que Carla me ha proporcionado, finalmente pude crear un camino claro y ya alcancé algunas de mis metas, pero aún mejor que eso, ahora estoy equipado para usar las herramientas por mí mismo en el futuro. ! "
- Vasti, de Sudáfrica
"Carla es una persona compasiva, inteligente, atenta y amable; todas estas grandes cualidades la convierten en una entrenadora de vida valiosa y única. Su profunda y sincera intención de ayudar a las personas se puede sentir a lo largo de todas sus sesiones; cuando Carla te entrena, uno se siente escuchado atentamente, apreciado y respetado."