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Talleres
"Si quieres crecer, necesitarƔs crear un espacio para hacerlo".
PNL + Coaching
La PNL nos brinda herramientas para dominar nuestra propia mente al notar patrones de comportamiento conscientes e inconscientes. Usando el poder del lenguaje, la PNL puede influir en los procesos de pensamiento, permitiĆ©ndonos reprogramar patrones negativos duplicando la excelencia y modelando cĆ³mo nos comunicamos con los demĆ”s y con nosotros mismos. Nos enseƱa que siempre hay mĆ”s de una forma de hacer las cosas.
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Para mĆ, la PNL es tambiĆ©n una forma de vivir consciente y llena de compasiĆ³n por los demĆ”s y por nosotros mismos.
DespuĆ©s de experimentar de primera mano los profundos efectos y la curaciĆ³n que la ProgramaciĆ³n NeurolingĆ¼Ćstica trajo a mi vida, decidĆ capacitarme y convertirme en un practicante de PNL acreditado.
Ahora mi enfoque de coaching se puede combinar, con el concentrado de mi cliente, con las herramientas de esta disciplina de ingenierĆa.
Workshops: Business Rates
The base price on a single remote talk is £250
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The base price on a single onsite talk is £350
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The base price on a package of 5 remote talks is £1125
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The base price on a package of 5 onsite talks is £1625
Introducción al Mindfulness
El arte de la quietud y vivir el momento.
Auto-Compasión
Ser más bondadosos con nosotros mismos no nos debilita, al contrario, es el antídoto de muchos venenos de la vida moderna.
Establecimiento Metas Efectivas
Cualquiera puede querer algo, pero se necesita un tipo especial de fuego para establecer intenciones, crear planes efectivos y mantener vivo ese fuego durante los días difíciles. Aprende a trabajar de forma más inteligente estableciendo y alcanzando tus objetivos.
Herramientas para el manejo del estrƩs
Un dolor necesario: el estrés. Hay algunos aspectos útiles del estrés, pero como todo en exceso, cuando tenemos demasiado, las cosas pueden irse al sur ... es por eso que ofrezco esta clase magistral para aprender más sobre lo que hay detrás de él y cómo manejarlo.
Comunicación Acertiva
Profundizar en el conocimiento sobre cómo funciona la comunicación humana. Aprende nuevas herramientas sobre cómo mejorar nuestras habilidades como comunicadores y, lo que es más importante, como oyentes activos.
Procrastinación y Manejo del Tiempo
El secreto para cambiar no se trata de luchar contra lo viejo, sino en construir lo nuevo. Y a veces nos enfrentamos a un desafío: la procrastinación ... ¡Un problema atemporal! Obtén más información sobre lo que se esconde detrás de nuestras tendencias de procrastinación y qué podemos hacer para superar estos desafíos mientras obtiene herramientas prácticas para mejorar su administración del tiempo.
Valores Personales Fundamentales
No todo el mundo comprende lo que les motiva. En este taller aprenderemos los valores que nos están alejando de determinadas situaciones y acercándonos a otras. Comprender nuestros valores fundamentales y cómo pueden influir en la forma en que establecemos y logramos nuestros objetivos es un cambio radical. En este taller facilito ejercicios prácticos y herramientas para identificar y re-conectar con nuestros propios valores fundamentales tanto en el ámbito personal como profesional.
Sistemas de Creencias
Nuestras creencias impulsan nuestras acciones. Los sistemas de creencias tienen dos lados que limitan las creencias y las empoderan. Todos tenemos ambos. Recuerda, no importa cuán importante sea algo para nosotros si no creemos que podemos lograrlo, nos demostraremos que estamos en lo cierto.
Masterclass de
Auto-Coaching
Todos vamos al dentista de vez en cuando para mantener nuestra sonrisa saludable, pero entre las citas todavía nos cepillamos los dientes. En este Masterclass aprende a "cepillarte los dientes" adoptando y practicando auto-coaching / self-coaching.
Self-Care para Humanos Ocupados
Aprender a integrar rituales personalizados para crear espacios de tiempo todos los días para recargar las pilas y darnos un poco de cariño.
Cultivando Relaciones Saludables
La dinámica de cada relación en nuestras vidas comienza con nosotros mismos. Aprender a cultivar una relación saludable con nosotros primero influirá en todas las relaciones que nos rodean.
Redes Sociales con Propósito
Después de 7 años, trabajando con marcas internacionales y construyendo una audiencia positiva y atractiva para mis clientes y para mí, he creado una clase magistral para enseñarle los conceptos básicos para planificar, crear y mantener una presencia en las redes sociales alineada con sus valores, propósito y esencia (SOLO PARA COACHES Y SOULTREPENEURS).
La Nueva Pandemia: Positividad Tóxica
La única pandemia de la que no estamos hablando lo suficiente. Inundando las redes sociales e incluso infiltrándonos en nuestro propio hogar: positividad tóxica. Aprende qué es, por qué nos está lastimando y cómo evitar que la sigamos contagiando.
Redes Sociales con Propósito
Después de 7 años, trabajando con marcas internacionales y construyendo una audiencia positiva y atractiva para mis clientes y para mí, he creado una clase magistral para enseñarle los conceptos básicos para planificar, crear y mantener una presencia en las redes sociales alineada con sus valores, propósito y esencia (SOLO PARA COACHES Y SOULTREPENEURS).
Other Services
1:1 Coaching & NLP
This is a future focused methodology that assists my clients to bridge the gap between where they are now and where they want to be.
This process is far more effective than working alone, giving the "coachee" a sense of accountability, process and practical action plans in between sessions.
Guided Meditation
These are tailored guided meditation sessions.
Spaces like this can help the participants learn simple and practical meditation techniques, how to include mindfulness and meditation into their daily life and how to create space and time to connect with themselves even with a busy schedule.
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Yoga Classes for all levels
As an experienced yoga student and teacher trained in Hatha, Vinyasa, Prenatal and Restorative Yoga I offer remote and onsite classes.
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Research has shown how somatic practices like yoga can improve physical and mental wellbeing.
Beginners - intermediate classes available.
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Immersive
Sound Baths
Onsite Sound Bath Sessions.
Research about sound therapy has shown how by embracing the waves produced by the musical instruments can activate your PSN leading to enhanced states relaxation aiding your mental and physical health, reducing stress, improving sleep and more.
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La capacidad de aprender es un don; La capacidad de aprender es una habilidad; La voluntad de aprender es una elección.
- Brian Herbert