Akrasiaā¦tambiĆ©n conocida como procrastinaciĆ³n.
Es un problema atemporal.
Pero es solo la punta del iceberg.
Underneath the water you usually can find the real answersā¦
ā¢ not knowing how to XYZ
ā¢ lack of motivation
ā¢ fear
ā¢ self-doubt
ā¢ past experiences stopping you
ā¢ being bored
ā¢ not seeing the point in the task
ā¢ limiting beliefs
ā¢ not feeling worthy of the results
ā¢ and more...
A veces puede ser algo mƔs como sentirse que:
... Tu procrastinaciĆ³n te protege.
āOk Carla pero que podemos hacer al respecto?ā
ā Aumente su conciencia sobre su propio iceberg de procrastinaciĆ³n.
PregĆŗntate: ĀæQuĆ© hay debajo del agua?
ā Entiende los rasgos de tu personalidad.
Existen diferentes herramientas y pruebas de generaciĆ³n de perfiles que pueden ayudar en lĆnea. O trabaje con alguien que se especialice en uno especĆfico que pueda brindarle mĆ”s informaciĆ³n sobre tu tipo.
ā Recuerda: La consistencia es mĆ”s importante que la perfecciĆ³n
Se necesita...
4 semanas para que empieces a notar un cambio
8 semanas para que tus amigos y familiares empiecen a notar
12 semanas para que el resto del mundo empiece a notarlo.
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Como Coach de Vida certificada y acreditada en PNL, ofrezco ciertas herramientas y servicios que pueden ayudar a quienes buscan comprender quĆ© hay detrĆ”s de tu procrastinaciĆ³n y, en Ćŗltima instancia, crear una estrategia para ayudarte.
LanzarĆ© una clase magistral pregrabada tanto en inglĆ©s como en espaƱol al final de mes (Agosto 2021). Si estĆ”s interesadx envĆame un correo electrĆ³nico: carlacarolinacoach@gmail.com para ser de lxs primeros en saber cuĆ”ndo estarĆ” disponible.
Gracias por leer šš½
Un abrazo
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