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Servicios complementarios

Clases de yoga

Hace 6 años descubrí el yoga después de un período muy difícil en mi vida y me ayudó a sanar.

Ahora, estoy entrenado en Hatha y yoga restaurativo. Lo que mÔs me gusta del yoga es cómo nos da el espacio para nutrir no solo nuestro cuerpo sino también nuestra mente. A mis clases traigo un corazón abierto, gratitud, conciencia de la respiración y una pizca de risa. Y a veces una pizca de spanglish ”jaja!

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Sesiones de breathwork

A veces lo mejor que puedes hacer es no pensar, no preguntarte, no imaginar, no obsesionarse ... 

A veces lo mejor es simplemente respirar.

Cada emoción estÔ conectada con la respiración. Si cambia el ritmo, puede cambiar la emoción.

​

”Respiremos juntos!

Tapping guiado

Para algunos de los participantes en mis talleres, estos espacios  representar una oportunidad para reunir esas "piezas" faltantes o incluso darles las herramientas para crear las suyas propias.

​

De mis talleres, puede esperar mucha información CLAVE nueva y herramientas accesibles que cualquier persona, en cualquier lugar, puede usar.

 

Lea mƔs sobre los diferentes talleres y quizƔs ... usted tambiƩn pueda encontrar la pieza del rompecabezas que le falta.

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Sesiones de respiración

A veces lo mejor que puedes hacer es no pensar, no preguntarte, no imaginar, no obsesionarse ... 

A veces lo mejor es simplemente respirar.

Cada emoción estÔ conectada con la respiración. Si cambia el ritmo, puede cambiar la emoción.

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”Respiremos juntos!

Confía en la magia de los nuevos comienzos.

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"El tipo de orientación y consejos de vida que Carla comparte me acompañarÔ de por vida".

- MarĆ­a Elena, de San Franciso

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ā€œA travĆ©s de las herramientas que Carla me ha proporcionado, finalmente pude crear un camino claro y ya alcancĆ© algunas de mis metas, pero aĆŗn mejor que eso, ahora estoy equipado para usar las herramientas por mĆ­ mismo en el futuro. ! "

- Vasti, de SudƔfrica

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"Carla es una persona compasiva, inteligente, atenta y amable; todas estas grandes cualidades la convierten en una entrenadora de vida valiosa y Ćŗnica.  Su profunda y sincera intención de ayudar a las personas se puede sentir a lo largo de todas sus sesiones; cuando Carla te entrena, uno se siente escuchado atentamente, apreciado y respetado ... "

- Paola M., de Reino Unido

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